반응형 감정기복1 “감정 기복이 심한 사람들의 뇌과학: 감정 조절이 어려운 이유와 극복 방법” 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 감정 기복이 심한 사람의 뇌 속 이야기: 감정 조절이 어려운 이유와 극복 방법우리는 누구나 감정의 파도 속에서 살아갑니다. 하지만 유독 감정의 기복이 심하게 느껴지는 사람들이 있죠. 그들의 뇌는 도대체 어떻게 작동하고 있는 걸까요? 오늘은 감정 기복의 원인과 뇌과학적 메커니즘, 그리고 감정 조절을 위한 실질적인 방법까지 차근차근 살펴보겠습니다.1. 감정 기복이란 무엇인가?감정 기복(emotional ups and downs)은 말 그대로 감정의 파도가 빠르게, 그리고 자주 변하는 상태를 말합니다.누구나.. 2025. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
