내면강화2 내가 날 사랑할 수 있을까? 나 자신을 되찾는 시간 단단한 내면을 위한 마인드 코칭 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 내가 날 사랑할 수 있을까? 나 자신을 되찾는 시간단단한 내면을 위한 마인드 코칭 "나는 나 자신을 사랑하고 있을까?"이 질문을 받으면 선뜻 "그렇다"고 대답하기 어려운 사람들이 많습니다. 우리는 늘 남을 배려하고, 타인의 기대를 충족하려 애쓰면서 정작 자기 자신을 돌보는 일에는 소홀했던 것은 아닐까요?나를 사랑하는 것은 타고난 성격이 아니라 배우고 연습해야 하는 과정입니다. 하지만 우리는 종종 자기 자신을 있는 그대로 인정하지 못하고, 타인과 비교하며 부족함을 느끼거나, 과거의 실수에 얽매여 자책.. 2025. 3. 15. "멘탈이 강한 사람들은 이렇게 생각한다! 당신도 따라할 수 있는 비법 공개" 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]힐링에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그incensetalk.com 1%의 강한 멘탈, 나와 타인의 마음을 다루는 방법강한 멘탈이란?혹시 이런 경험이 있나요?사소한 비판에도 쉽게 흔들린다.작은 실패에도 자존감이 바닥을 친다.타인의 감정에 휩쓸려 내 감정까지 피곤해진다.삶은 예측할 수 없는 도전과 변화로 가득 차 있습니다. 그 과정에서 우리는 때때로 불안과 좌절을 경험하며, 어떤 날은 감정의 소용돌이에 휘말리기도 합니다. 하지만 강한 멘탈을 가진 사람들은 이러한 순간에도 흔들리지 않고 중심을 잡을 수 있습니다.강한 멘탈이란 단순히 감정을 억누르거나 무조건 긍정적인 태도를 유지하는 것이 아닙니다. 오히려, 자기 감정을 인지하고 받아들이면.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
