“무위(無爲)의 철학: 아무것도 하지 않음이 주는 놀라운 힘”
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 무위(無爲)의 철학: 아무것도 하지 않음이 주는 놀라운 힘장자·노자의 지혜로 배우는 현대인의 균형 철학1. 왜 지금 ‘무위의 철학’을 다시 조명해야 하는가?“아무것도 하지 않는 것이, 그 어떤 것보다 필요한 시대”우리는 지금 ‘행동의 과잉’ 시대에 살고 있습니다.일하지 않으면 불안하고, 가만히 있으면 뒤처질까 두려우며, 쉬는 순간에도 ‘무언가를 해야 한다’는 압박을 느낍니다.이러한 행동 중독(Action Addiction) 상태는 정신적 탈진과 번아웃 증후군, 관계 피로, 집단 스트레스를 일으키고 있습..
2025. 7. 26.
“니체의 ‘운명애(Amor Fati)’란? 현대인이 자기 자신을 온전히 받아들이는 법”
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 니체의 ‘운명애(Amor Fati)’란?현대인이 자기 자신을 온전히 받아들이는 법현대를 살아가는 우리는 종종 자기 자신을 받아들이기 어려워합니다. 비교, 경쟁, 실패, 후회… 이 모든 감정 속에서 "이게 정말 내가 원한 삶일까?"라는 질문을 던지게 됩니다. 이때 철학자 니체가 전한 한마디, ‘Amor Fati(운명애)’는 강력한 메시지가 됩니다.지금 이 순간의 나와 삶 전체를 ‘사랑하라’는 것.이 글에서는 운명애의 개념, 자기 수용과의 연결, 현대적 실천법을 다루며, 여러분의 삶에 적용할 수 있는 철학..
2025. 7. 23.
강한 멘탈은 훈련이다! 당신도 할 수 있는 실천법
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 1% 강한 멘탈, 나와 타인의 마음을 다루는 방법왜 강한 멘탈이 중요한가?현대 사회는 예측 불가능한 도전과 스트레스로 가득 차 있습니다. 직장, 학업, 인간관계, 경제적 문제 등 다양한 요소들이 우리의 감정을 흔들 수 있죠. 하지만 이런 상황에서도 흔들리지 않고 중심을 잡는 사람들이 있습니다. 그 차이를 만드는 것이 바로 강한 멘탈입니다.1. 삶의 질을 결정하는 핵심 요소멘탈이 강한 사람들은 스트레스를 잘 관리하고, 감정을 조절하며, 문제를 긍정적으로 해결하는 경향이 있습니다. 이는 삶의 질을 높이는 ..
2025. 3. 15.
