무기력1 "바쁜 직장인을 위한 감정 회복 루틴, 오늘부터 시작해요" 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]힐링에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그incensetalk.com 하루 20분, 무기력과 우울함을 벗어나고 싶은 직장인을 위한 셀프 마인드 케어📌 시작글 (프롤로그)아침에 눈을 뜨는 순간부터 벌써 피곤함이 밀려오고, 출근 준비를 하면서도 ‘오늘 하루를 잘 보낼 수 있을까?’라는 생각이 든 적 있나요?업무에 치이고, 반복되는 일상 속에서 무기력함과 우울함이 점점 익숙해지는 기분.어쩌면 이 글을 읽고 있는 당신도 그런 감정을 안고 하루를 살아가고 있을지 몰라요.하지만 다행히도, 우리의 마음은 작은 변화에도 반응합니다.단 20분, 스스로를 위한 시간을 보내는 것만으로도 마음의 무게를 조금씩 덜어낼 수 있어요.오늘은 바쁜 직장인들을 위해.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음
