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삶의태도2

“일상에서 발견하는 미적 경험의 가치와 행복 효과” 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 🌿 일상에서 발견하는 ‘미적 경험’의 가치1. 서론 – 작은 아름다움에 멈춰 서는 순간출근길, 회색빛 건물 사이로 스며드는 아침 햇살을 본 적 있으신가요?그 순간, 어쩌면 발걸음을 멈추고 싶어졌을지도 모릅니다.혹은 아이가 건네는 해맑은 웃음, 카페 창가에 놓인 꽃 한 송이가 괜스레 마음을 흔든 적은 없으신가요?이렇듯 우리 일상 속에는 작고 사소한 ‘미적 경험’이 숨어 있습니다.우리가 그것을 알아차리는 순간, 평범한 하루는 전혀 다른 빛깔을 띠게 됩니다.아무리 바쁘고 반복적인 삶이라도, 아름다움은 언제.. 2025. 8. 18.
"자존감 수업: 나를 지키는 최고의 방법" 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]힐링에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그incensetalk.com 우리는 종종 타인의 평가에 휘둘리고, 스스로를 낮추는 습관에 빠지곤 합니다. ‘나는 충분히 괜찮은 사람일까?’, ‘내가 잘하고 있는 걸까?’라는 생각이 반복될수록 자존감은 점점 낮아질 수밖에 없습니다. 하지만 자존감은 타고나는 것이 아니라 키워갈 수 있는 능력입니다.높은 자존감은 우리의 삶을 더 건강하고 행복하게 만들어줍니다. 실패를 두려워하지 않고, 자신의 가치를 인정하며 살아가는 것이야말로 진정한 행복으로 가는 길입니다. 이번 포스팅에서는 자존감의 개념부터 자존감을 키우는 실천법, 그리고 자존감을 지키는 방어 기술까지 자세히 알아보겠습니다.이 글을 통해 여러분이 .. 2025. 3. 1.
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