소통의기술3 "서툴러도 괜찮아! 어른을 위한 따뜻한 소통법" 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]힐링에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그incensetalk.com 서툰 어른 처방전(위로&소통 법칙)1. 인트로: 어른이 되면 다 괜찮아질 줄 알았지만... 어릴 때는 어른이 되면 모든 것이 쉬워질 줄 알았습니다. 감정을 조절하는 것도, 상대방을 위로하는 것도 자연스럽게 할 수 있을 거라 믿었죠. 하지만 막상 어른이 되고 보니, 위로 한 마디 건네는 것도 조심스럽고, 진심을 담아 소통하는 것이 생각보다 쉽지 않다는 걸 깨닫게 됩니다.'어떻게 위로해야 상처를 주지 않을까?' '내 감정을 솔직하게 표현하면 상대가 부담스러워하지 않을까?' '내 위로가 정말 도움이 될까?'이런 고민을 해본 적이 있다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 많.. 2025. 3. 3. 데일 카네기의 『인간관계론』: 성공적인 인간관계를 위한 핵심 원칙 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]힐링에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그incensetalk.com 우리는 매일 수많은 사람들과 소통하며 살아갑니다. 가족, 친구, 직장 동료, 고객, 심지어 처음 만나는 사람들과도 원활한 관계를 유지하는 것은 우리의 행복과 성공에 큰 영향을 미칩니다. 하지만 인간관계는 때때로 복잡하고 어렵게 느껴집니다. 어떻게 하면 사람들에게 호감을 얻고, 신뢰를 쌓으며, 효과적인 대화를 나눌 수 있을까요? 데일 카네기의 『인간관계론(How to Win Friends and Influence People)』은 이러한 질문에 대한 해답을 제시하는 책입니다. 1936년 출간된 이래 수천만 명의 사람들이 이 책을 읽고 인간관계를 개선하는 데 도움을 받았.. 2025. 3. 3. "자존감 수업: 나를 지키는 최고의 방법" 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]힐링에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그incensetalk.com 우리는 종종 타인의 평가에 휘둘리고, 스스로를 낮추는 습관에 빠지곤 합니다. ‘나는 충분히 괜찮은 사람일까?’, ‘내가 잘하고 있는 걸까?’라는 생각이 반복될수록 자존감은 점점 낮아질 수밖에 없습니다. 하지만 자존감은 타고나는 것이 아니라 키워갈 수 있는 능력입니다.높은 자존감은 우리의 삶을 더 건강하고 행복하게 만들어줍니다. 실패를 두려워하지 않고, 자신의 가치를 인정하며 살아가는 것이야말로 진정한 행복으로 가는 길입니다. 이번 포스팅에서는 자존감의 개념부터 자존감을 키우는 실천법, 그리고 자존감을 지키는 방어 기술까지 자세히 알아보겠습니다.이 글을 통해 여러분이 .. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
