바쁜 현대인을 위한 필수 스킬! 효율적인 시간 관리 비법
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 1. 서론: 바쁜 일상에서 시간을 벌려면?매일 해야 할 일은 쌓여가고, 시간은 턱없이 부족하게 느껴지시나요? 하루가 24시간이 아니라 25시간이라면 얼마나 좋을까요? 하지만 현실적으로 시간을 늘릴 수는 없습니다. 대신, 같은 24시간을 더 효과적으로 활용하는 방법은 있습니다.많은 사람들이 '바쁘다'고 하지만, 정작 하루를 돌아보면 불필요한 일에 많은 시간을 소비하고 있습니다. SNS를 무심코 확인하는 시간, 목적 없이 인터넷을 서핑하는 시간, 중요하지 않은 업무에 시간을 빼앗기는 것들까지 포함하면 하..
2025. 3. 18.
나만의 기록법, 블렛저널 100% 활용 가이드
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com블렛저널: 진짜 나로 살아갈 수 있는 기록법바쁜 일상 속에서 해야 할 일은 많고, 머릿속은 늘 복잡합니다. 중요한 일정이 뒤섞이고, 목표는 점점 흐려져 가는 기분이 들 때가 있지 않나요? 이럴 때 필요한 것이 바로 블렛저널입니다.블렛저널은 단순한 다이어리가 아닙니다. 스스로 만들어가는 맞춤형 기록 시스템으로, 일정 관리부터 목표 설정, 감정 추적, 창의적인 아이디어 정리까지 가능하죠. 꾸미는 것을 좋아하는 사람은 아트 저널처럼 활용할 수도 있고, 간결하게 정리하는 스타일을 선호하는 사람은 미니멀한 형태로..
2025. 3. 16.
"소비에서 창조로! 5+1 원칙으로 당신도 생산자가 될 수 있다"
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 우리는 하루에도 수많은 정보를 소비합니다. 스마트폰을 들여다보며 SNS를 확인하고, 유튜브 영상을 시청하며, 최신 트렌드를 탐색하는 것이 일상이 되었습니다. 하지만 이 모든 정보 소비가 과연 우리에게 어떤 가치를 남길까요? 단순한 소비자로 머물러 있다면 우리는 계속해서 타인이 만든 콘텐츠를 소비하는 데에만 시간을 사용하게 됩니다.그러나, 시대는 변하고 있습니다. 이제는 누구나 생산자가 될 수 있는 시대입니다. 블로그, 유튜브, 전자책, 온라인 강의 등 다양한 플랫폼을 활용하면 나만의 콘텐츠를 만들고, ..
2025. 3. 8.
