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“소크라테스식 질문으로 하루를 되돌아보는 법: 나를 성장시키는 10분 대화” 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 소크라테스식 질문으로 하루를 되돌아보는 법: 나를 성장시키는 10분 대화바쁜 하루가 끝나고 집에 돌아왔을 때, 우리는 종종 "오늘도 그냥 흘러갔네…"라는 생각을 합니다.하지만 단 10분이라도 ‘깊은 질문’을 통해 오늘을 돌아본다면, 그 하루는 기억에 남을 나만의 성장 기록이 됩니다.오늘 소개할 방법은 고대 철학자 소크라테스의 ‘질문법’을 응용한 철학적 자기 성찰 루틴입니다.1. 왜 우리는 하루를 돌아보는 시간이 필요할까?우리는 하루 동안 평균 6천 가지 이상의 생각을 하고,수십 개의 결정을 내리며, 수.. 2025. 7. 22.
"끝까지 해야 한다는 강박에서 벗어나기: 실천보다 중요한 ‘포기 기준’ 만들기" 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 끝까지 해야 한다는 강박에서 벗어나기실천보다 중요한 ‘포기 기준’ 만들기“포기하지 마!”익숙한 이 말은 때로 우리를 힘들게 합니다. 정말 어떤 일이든 끝까지 해야만 잘하는 걸까요?1. 왜 우리는 ‘포기’를 실패로 생각할까?🔹 1) 교육과 사회의 ‘성공 신화’ 영향우리는 어릴 적부터 "노력은 절대 배신하지 않는다", "하면 된다" 같은 말을 반복적으로 들어왔어요.이 말속엔 좋은 의도도 있지만, 때로는 "포기하면 안 된다"는 강박을 낳기도 하죠.실제로 학교나 직장에서 '끝까지 해낸 사람'만을 칭찬하고, .. 2025. 7. 20.
성공 VS 실패: 그들이 선택한 전혀 다른 하루 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 운명을 가르는 단 하나의 습관은 무엇일까? 서론: 왜 ‘차이’를 이해해야 할까?우리는 모두 더 나은 삶, 더 나은 결과, 그리고 성취감 있는 하루를 원합니다. 하지만 같은 환경, 비슷한 조건 속에서도 어떤 사람은 꾸준히 성장하고, 어떤 사람은 제자리걸음만 반복합니다.이 차이는 어디서 비롯될까요?많은 사람들은 성공을 운이나 재능, 혹은 출발선의 차이 때문이라고 생각합니다. 물론 그것들도 일부 영향을 미치지만, 더 근본적인 차이는 바로 **‘사고방식’과 ‘행동 습관’**에서 시작됩니다.성공하는 사람들은 삶.. 2025. 5. 11.
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