“자기혐오와 자기애, 같은 뿌리의 두 얼굴 – 심리학으로 보는 나를 이해하는 방법”
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 자기혐오와 자기애는 같은 뿌리에서 온다 – 나를 이해하는 첫걸음자기혐오와 자기애는 서로 정반대처럼 보이지만, 사실은 같은 뿌리에서 자란 감정입니다.이 두 감정의 연결고리를 이해하면, 우리는 ‘나 자신을 바라보는 시선’을 더 건강하게 바꿀 수 있어요. 이 글에서는 심리학적 관점에서 자기혐오와 자기애의 의미, 공통된 원인, 그리고 치유 방법까지 차근차근 설명드릴게요.1. 자기혐오와 자기애: 왜 이 둘은 연결되어 있을까?표면적으로는 전혀 반대처럼 보이는 ‘자기혐오’와 ‘자기애’.하지만 심리학자들은 이 두 감..
2025. 7. 19.
