심리학이 알려주는 인간관계의 황금 법칙
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 유용한 정보 더 보기--------------클릭 The Coach_ mindfulnessA sanctuary for balance, healing, and inner peace 🌿 Welcome to The Coach, a channel dedicated to meditation, mindfulness, and incense rituals that help you slow down, reset, and reconnect with yourself. Here, we share timeless wisd..
2025. 11. 27.
“니체의 ‘운명애(Amor Fati)’란? 현대인이 자기 자신을 온전히 받아들이는 법”
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 니체의 ‘운명애(Amor Fati)’란?현대인이 자기 자신을 온전히 받아들이는 법현대를 살아가는 우리는 종종 자기 자신을 받아들이기 어려워합니다. 비교, 경쟁, 실패, 후회… 이 모든 감정 속에서 "이게 정말 내가 원한 삶일까?"라는 질문을 던지게 됩니다. 이때 철학자 니체가 전한 한마디, ‘Amor Fati(운명애)’는 강력한 메시지가 됩니다.지금 이 순간의 나와 삶 전체를 ‘사랑하라’는 것.이 글에서는 운명애의 개념, 자기 수용과의 연결, 현대적 실천법을 다루며, 여러분의 삶에 적용할 수 있는 철학..
2025. 7. 23.
감정과 가치관이 일치할 때 생기는 변화-"자기이해가 주는 놀라운 힘"
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 감정과 가치관이 일치할 때, 인생이 달라진다– 자기 이해가 주는 놀라운 변화우리는 하루에도 수십 번 감정을 느끼고, 수많은 결정을 내립니다.그런데 혹시 이런 생각, 해본 적 있으신가요?‘나는 왜 이렇게 쉽게 후회할까?’, ‘내 감정이 자꾸 나를 방해하는 것 같아.’오늘은 이 질문의 해답을 **‘감정과 가치관의 일치’**라는 키워드로 풀어보려 합니다.1. 감정과 가치관이란 무엇인가?💭 감정이란 무엇일까?감정(emotion)은 어떤 사건이나 자극에 대해 신체적, 심리적으로 즉각적으로 일어나는 반응입니다...
2025. 7. 20.
“나는 왜 이렇게 화가 날까?” 철학으로 푸는 분노의 심리와 자기이해
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 나는 왜 이렇게 화가 날까?철학으로 푸는 분노의 심리와 자기 이해우리는 살아가며 자주 분노를 경험합니다. 누군가 나를 무시했을 때, 내 말을 무시당했을 때, 또는 나 스스로가 마음에 들지 않을 때. 그런데 문득 이런 생각이 들죠.“나는 왜 이렇게 자주 화가 날까?”이 질문은 단순한 감정조절법을 넘어서, 자기 이해와 철학적 성찰의 출발점이 됩니다. 오늘은 이 질문을 중심으로, 철학자들의 관점과 감정의 뿌리, 그리고 현명한 분노 사용법에 대해 살펴보겠습니다.1. 화는 단순한 감정이 아니다: 질문으로 시작하..
2025. 7. 19.
