meditationforstress1 “직장 스트레스? 호통(好通) 명상으로 해결하세요!” 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]힐링에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그incensetalk.com 호통(好通) 명상: 직장 문제 해결의 새로운 접근 ✨1. 도입: 직장인의 삶, 스트레스와 고민의 연속 🧐우리의 직장 생활은 예상치 못한 스트레스와 고민의 연속입니다. 성과 압박, 인간관계의 갈등, 적성과의 불일치, 이직 고민 등 다양한 문제들이 우리를 지치게 만듭니다. 때로는 모든 것을 내려놓고 싶다는 생각이 들기도 합니다.하지만 그럴 때 필요한 것은 도망이 아니라, 잠시 멈춰 내면의 소리를 듣고 상황을 객관적으로 바라보는 것입니다. 바로 그 순간이 호통(好通) 명상이 시작되는 지점입니다.‘좋을 호(好), 통할 통(通)’, 호통 명상은 내면과 소통하고, 타인과의 관.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
