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지속가능한성장2

완벽주의 그만! 최적주의로 목표를 이루는 현실적인 방법 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com번아웃과 완벽주의를 벗어나 목표 실천 최적주의자 되기"이번에도 목표를 세웠지만, 결국 작심삼일로 끝났다." 혹시 이런 경험을 반복하고 있지 않나요? 새로운 도전을 시작할 때마다 높은 기대를 품지만, 시간이 지나면서 부담감과 피로감에 지쳐 포기하는 일이 많아집니다. 특히 완벽하게 해내야 한다는 압박감은 목표 실천을 오히려 방해합니다. 이러한 문제의 원인은 번아웃과 완벽주의에 있습니다.우리는 완벽을 추구하다가 실행을 미루고, 지나치게 높은 기대치 때문에 스스로를 지치게 만듭니다. 하지만 현실적으로 완벽한 목.. 2025. 3. 16.
"소비에서 창조로! 5+1 원칙으로 당신도 생산자가 될 수 있다" 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 우리는 하루에도 수많은 정보를 소비합니다. 스마트폰을 들여다보며 SNS를 확인하고, 유튜브 영상을 시청하며, 최신 트렌드를 탐색하는 것이 일상이 되었습니다. 하지만 이 모든 정보 소비가 과연 우리에게 어떤 가치를 남길까요? 단순한 소비자로 머물러 있다면 우리는 계속해서 타인이 만든 콘텐츠를 소비하는 데에만 시간을 사용하게 됩니다.그러나, 시대는 변하고 있습니다. 이제는 누구나 생산자가 될 수 있는 시대입니다. 블로그, 유튜브, 전자책, 온라인 강의 등 다양한 플랫폼을 활용하면 나만의 콘텐츠를 만들고, .. 2025. 3. 8.