본문 바로가기
반응형

성공습관15

“즉각적 보상보다 기다림이 부를 만든다: 지연된 만족과 성장의 공식” 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 부와 성장의 공통분모: 지연된 만족1. 서론 – 왜 ‘지연된 만족(Delayed Gratification)’이 중요한가?오늘날 우리는 “즉시 충족의 시대”에 살고 있습니다.원하는 음식은 배달 앱으로 몇 분 만에 도착하고, 보고 싶은 영화는 클릭 한 번이면 스트리밍으로 재생됩니다.이처럼 모든 것이 즉각적으로 제공되는 환경 속에서, 기다림은 오히려 불편함으로 여겨지죠.하지만 성공과 부의 세계에서 가장 강력한 무기는 바로 “지연된 만족(Delayed Gratification)”입니다.스탠퍼드 대학의 마시멜로.. 2025. 8. 24.
성공하는 사람들은 목표보다 시스템을 관리한다 – 습관의 힘 완전 정리 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 목표를 버리면 오히려 더 이루어지는 이유1. 서론 – 목표를 내려놓을 때 나타나는 역설적 성공우리는 흔히 “목표가 있어야 성공할 수 있다”고 믿습니다.학교에서는 학업 목표, 직장에서는 성과 목표, 개인의 삶에서는 재정적·건강 목표를 끊임없이 세우며 살아갑니다. 하지만 흥미로운 사실은, 목표에 집착하지 않을 때 오히려 원하는 성과가 더 쉽게 찾아온다는 점입니다.심리학자 에드윈 록(Edwin Locke)의 ‘목표 설정 이론(Goal Setting Theory)’은 목표가 분명할수록 성취가 높아진다고 설명하.. 2025. 8. 20.
"고난을 기회로 바꾸는 사람들의 사고방식" 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 고난 속에서 길을 찾는 사람들의 사고방식위기 극복, 회복탄력성, 성장 마인드셋 가이드1. 왜 고난 속 사고방식이 인생을 바꾸는가?고난은 우리 삶에서 피할 수 없는 손님입니다.그러나 같은 위기 속에서도 어떤 사람은 무너지고, 어떤 사람은 오히려 더 강하고 지혜롭게 성장합니다.그 차이를 만드는 핵심은 ‘사고방식(Mindset)’입니다.1) 심리학적 관점미국 심리학자 캐럴 드웩(Carol Dweck)의 연구에 따르면, 성장 마인드셋(Growth Mindset)을 가진 사람은 시련을 ‘실패’가 아닌 ‘학습의 .. 2025. 8. 15.
“1분 단위로 시간을 쓰는 사람들의 습관: 성공한 이들의 시간관리 비밀” 유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 1분 단위로 시간을 쓰는 사람들의 습관: 성공한 이들의 시간관리 비밀“시간은 금이다”는 말, 누구나 알고 있죠. 하지만 시간을 '1분 단위'로 관리하는 사람들은 어떤 차이를 만들고 있을까요? 오늘은 그들의 숨은 습관과 실제 적용법, 그리고 삶을 바꾸는 시간 설계 전략에 대해 알려드립니다.1. 왜 지금, ‘1분 단위 시간관리’가 주목받는가?지금 우리는 주의력 분산의 시대에 살고 있습니다.평균 집중 시간은 점점 짧아지고 있고, 스마트폰 알림, SNS, 업무 채팅 등으로 인해 한 가지 일에 몰입하는 시간이 .. 2025. 7. 21.
반응형