“성공의 정의, 다시 써야 하는 이유: 행복과 의미를 찾는 새로운 기준”
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 성공의 정의를 다시 써야 하는 이유1. 서론 – 왜 지금 ‘성공’을 다시 정의해야 할까?우리는 흔히 성공을 돈, 지위, 명예와 같은 외적 성취로만 생각합니다. 하지만 현대 사회에서는 이러한 기준이 더 이상 모든 사람에게 맞지 않습니다. 오히려 워라밸(Work-Life Balance), 정신 건강, 자기 성장이 새로운 성공의 지표로 떠오르고 있습니다.지금은 “성공의 정의”를 다시 써야 할 때입니다. 우리는 태어날 때부터 “성공해야 한다”는 말을 듣습니다. 좋은 대학, 안정된 직장, 높은 연봉, 사회적 지..
2025. 8. 21.
“상상력은 재능이 아니다, 관리다: 창의력 회복 루틴 완전 정리”
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com상상력이 고갈될 때 필요한 정신적 리셋법1. 왜 우리는 상상력이 고갈되는가?상상력 고갈은 단순히 “아이디어가 안 떠오르는 순간적 현상”이 아닙니다. 이는 뇌, 감정, 환경, 습관이 복합적으로 작용한 결과입니다.🧠 1) 뇌의 에너지 고갈인간의 뇌는 전체 에너지의 약 20%를 사용합니다.창의적 사고를 담당하는 전두엽은 많은 연산과 연결을 필요로 하기 때문에 쉽게 피로해집니다.오랫동안 집중하거나 멀티태스킹을 반복하면 전두엽의 신경 자원이 고갈되며, 새로운 연결(상상력)이 차단됩니다.😓 2) 감정적 요인불안..
2025. 8. 16.
