마음을 길들이는 법: 충동을 다스리고 더 나은 내가 되는 길
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 자신의 마음을 되돌아보며, 본성을 길들이는 과정1. 서론: 왜 우리는 본성을 길들여야 하는가?인간은 감정과 충동을 가진 존재입니다. 때때로 우리는 화를 내거나, 후회할 행동을 하거나, 감정적으로 휩쓸리기도 합니다. 하지만 이러한 본성을 길들이고 다스릴 수 있다면, 더 나은 삶을 살 수 있습니다. 그렇다면 우리는 어떻게 자신의 본성을 다스리고 더 나은 방향으로 변화할 수 있을까요? 그 첫걸음은 자신의 마음을 되돌아보는 데서 시작됩니다.본성을 길들인다는 것은 단순히 감정을 억누르는 것이 아니라, 스스로를 ..
2025. 3. 17.
나만의 기록법, 블렛저널 100% 활용 가이드
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com블렛저널: 진짜 나로 살아갈 수 있는 기록법바쁜 일상 속에서 해야 할 일은 많고, 머릿속은 늘 복잡합니다. 중요한 일정이 뒤섞이고, 목표는 점점 흐려져 가는 기분이 들 때가 있지 않나요? 이럴 때 필요한 것이 바로 블렛저널입니다.블렛저널은 단순한 다이어리가 아닙니다. 스스로 만들어가는 맞춤형 기록 시스템으로, 일정 관리부터 목표 설정, 감정 추적, 창의적인 아이디어 정리까지 가능하죠. 꾸미는 것을 좋아하는 사람은 아트 저널처럼 활용할 수도 있고, 간결하게 정리하는 스타일을 선호하는 사람은 미니멀한 형태로..
2025. 3. 16.
세대교체의 중심, 80년대생이 이끄는 혁신”
유용한 정보 더 보기---------------클릭 인센스톡[인사이트]라이프스타일에 대한 정보와 소식을 공유하는 블로그(명상, 심리, 라이프해킹, 인문학, 마인드셋, 성공마인드)incensetalk.com 80년대생들은 새로운 시대의 주역으로서 기업, 정치, 소비 시장에서 강력한 영향력을 발휘하고 있다. 이들은 혁신적인 기술과 유연한 사고방식을 바탕으로 기존의 패러다임을 변화시키며, 지속 가능한 사회를 구축해 나가고 있다. 앞으로 80년 대생들이 이끄는 미래는 더욱 빠르고 혁신적이며, 글로벌 경쟁력을 갖춘 시장 환경을 조성할 것이다. 변화의 흐름을 이해하고 적극적으로 수용하는 것이 중요한 시점이며, 이러한 변화를 활용하는 기업과 개인이 더 큰 기회를 얻을 수 있을 것이다.이제 80년대생들의 움직임을 주..
2025. 3. 16.
